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葉酸を飲んでいるから大丈夫という安心感を得られました

妊娠中は赤ちゃんが五体満足で健康であることを願うばかりに、食べ物には神経質になっていた覚えがあります。

 

不足しやすいものは何か、何を食べたらよいのかなど、雑誌やネットで毎日のように調べていました。その中でも、生まれてくる赤ちゃんの健康に影響すると言われている栄養素の一つに「葉酸」があることを知り、同時に自分があまり好まない食べ物の中にけっこう含まれていることを知りました。

 

検診時の採血の結果では、よく鉄分について触れますが、葉酸については全く触れられないので、実際はあまり問題ないのかもしれませんが、ネットでは、神経障害児が生まれるとか、二分脊椎になりやすいなど、さまざまな病気になりやすいと書かれてありました。

 

怖くなった私は、薬局の妊婦コーナーにあるサプリメント類を見に行きました。葉酸と書かれたサプリメントが多くあり、どのサプリを選んだらいいのかよくわかりませんでしたが、有名なメーカーのサプリを飲むことにしました。妊娠初期からずっと飲み続け、結果生まれた赤ちゃんには何の問題もなく健康で元気な赤ちゃんでした。

 

今となっては、サプリメントに効果があったのか、飲まなければもしかしたら病気を抱えた赤ちゃんが生まれていたのか、それは全くわかりません。ただ、妊婦の頃の私の精神的な気持ちとしては、飲んでいるから大丈夫という安心感があったと思いますし、何より食べ物から得られないのですから、その分を補えると思ったら、サプリメントは経済面を除けば手軽で時間もかからず摂取できる有効なものであると感じました。

 

一つ思ったのは、妊娠中は何事でも不安になりやすいですが、ネットだと信憑性のこともあるため、かかりつけの医者などに相談するほうがもっと良かったかもしれません。

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美的ヌーボ

妊娠中でも安心して飲めるサプリト「美的ヌーボ」をご存知ですか?美的ヌーボは100%天然素材から作られているので、妊婦さんでも不安なく栄養補給ができるのです。

天然素材、つまり私たちがいつもの食事で摂取している野菜果物から、そのまま作られたようなサプリメントとイメージしていただければわかりやすいでしょう。

ですからよくある化学合成の栄養補給サプリメントと、天然素材から作られた美的ヌーボは全く異なるものなのです。添加物も一切無し、錠剤の全てが栄養分として構成されています。

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AFCの葉酸サプリには1粒あたり100マイクログラムの葉酸を配合しています。

厚生労働省が推奨している1日あたりの葉酸摂取量は400マイクログラムですから1日4粒飲めば必要量を補給できることになります。

さらには女性100人の意見を詳細に汲み取り葉酸以外にも女性に不足がちな鉄分カルシウムといった栄養分もバランス良く摂取できるように工夫がされています。まさに女性に優しい女性のためのサプリと言えるでしょう。

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ヤマノが提供中の葉酸サプリは母親の健康と赤ちゃんの元気のために飲んで欲しいとのことから開発されたサプリメントです。

妊娠前後はつわりや便秘・貧血など悩みがつきませんよね。大きくなる赤ちゃんにどんどん栄養がまわっていくので妊婦さん自身における体調管理は本当に大変です。

それらを解消するべく葉酸はもちろん、乳酸菌や食物繊維、鉄分、カルシウムも調和が取れるように含まれています。栄養バランスを崩さないためにも体に良いヤマノの葉酸サプリはいかがでしょうか。

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