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葉酸は粘膜や肌を強くする作用がある!

妊娠経験のある女性は、「妊娠中に葉酸を積極的に摂るようにしよう」と言われたことがあるのではないでしょうか。葉酸は胎児の神経系の障害を予防する効果が期待されている成分を持っており、妊婦さんは積極的に摂取することが推奨されているのです。でも妊婦さん以外にも葉酸はとてもいろいろな効果をもたらしてくれるものなのです。

 

葉酸は人間の細胞分裂にも大きく関わる成分です。人は生きている間、細胞を増殖することで様々な代謝活動を行っています。特に皮膚などが傷ついた場合、細胞分裂を活発にすることで傷の治りを早めることができるわけです。つまりこの傷の修復のプロセスにも葉酸が関係しているということですね。

 

葉酸は細胞分裂を助けることで皮膚や粘膜を強くする働きを持ちます。粘膜というと口の中などが思いつきます。例えば口の中をうっかり噛んでしまって、そのまま口内炎になってしまった経験を持つ方もいるのではないでしょうか。

 

これは噛んでしまった傷の修復が間に合わなくて、炎症を起こしてしまったというパターンです。それ以外にも口内炎にはいくつかの原因があります。不規則な生活をしているとDNAが細胞の分裂を間違えてしまうことがあります。これが口の中の粘膜に起こることで発生する口内炎もあるのです。

 

もしも細胞分裂のミスで口内炎になった場合、葉酸が充分に摂取できていれば細胞を作り直すことができ、口内炎を防ぐことが可能になるのです。皮膚は誰しも持っているものですから、葉酸は妊婦さんに限らず、すべての人に積極的に摂って欲しい成分です。

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天然素材、つまり私たちがいつもの食事で摂取している野菜果物から、そのまま作られたようなサプリメントとイメージしていただければわかりやすいでしょう。

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ヤマノが提供中の葉酸サプリは母親の健康と赤ちゃんの元気のために飲んで欲しいとのことから開発されたサプリメントです。

妊娠前後はつわりや便秘・貧血など悩みがつきませんよね。大きくなる赤ちゃんにどんどん栄養がまわっていくので妊婦さん自身における体調管理は本当に大変です。

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