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葉酸サプリを飲むとがん予防になるというのは本当?

細胞増殖にかかわる葉酸は、実はがんの予防効果にも注目されています。がん細胞というのは、元々体の中の免疫異常によって作られた間違った細胞です。この細胞が間違ったまま治らず、しかもどんどん増殖することでがんは進行していきます。

 

現代人に多いがんの中には胃がんや子宮頸がんなどのウイルスによる物もありますが、これらの場合も詰まるところ細胞分裂のミスを修復できないことから始まるのです。

 

葉酸は正常な細胞分裂はもちろん、間違えた細胞の生成を修復する働きも持っています。葉酸が足りない生活は、引いてはがんのように大きな病気の原因ともなりかねないということです。

 

また、最近では葉酸によってアルツハイマーの改善が見込めるのではないかという研究が進んでいます。葉酸は胎児の神経系の障害予防にも効果があることから、成人の脳の異常が原因で起こるアルツハイマーにも効果があるのではないかと思えますね。アルツハイマーとの関連はまだまだ研究段階ですが、数年の間にはもっと葉酸の有用性が解明されるかもしれません。

 

そうなってから葉酸を摂り始めるのではなく、今のうちから日常生活に取り入れるようにしておきたいものです。葉酸を多く含む野菜にはホウレンソウやブロッコリーなどが挙げられます。野菜の中でも比較的味の主張が少なく、野菜が苦手な方でも食べやすいと思いますので、できるだけ食べる機会を増やすようにしましょう。

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美的ヌーボ

妊娠中でも安心して飲めるサプリト「美的ヌーボ」をご存知ですか?美的ヌーボは100%天然素材から作られているので、妊婦さんでも不安なく栄養補給ができるのです。

天然素材、つまり私たちがいつもの食事で摂取している野菜果物から、そのまま作られたようなサプリメントとイメージしていただければわかりやすいでしょう。

ですからよくある化学合成の栄養補給サプリメントと、天然素材から作られた美的ヌーボは全く異なるものなのです。添加物も一切無し、錠剤の全てが栄養分として構成されています。

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AFCの葉酸サプリには1粒あたり100マイクログラムの葉酸を配合しています。

厚生労働省が推奨している1日あたりの葉酸摂取量は400マイクログラムですから1日4粒飲めば必要量を補給できることになります。

さらには女性100人の意見を詳細に汲み取り葉酸以外にも女性に不足がちな鉄分カルシウムといった栄養分もバランス良く摂取できるように工夫がされています。まさに女性に優しい女性のためのサプリと言えるでしょう。

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それらを解消するべく葉酸はもちろん、乳酸菌や食物繊維、鉄分、カルシウムも調和が取れるように含まれています。栄養バランスを崩さないためにも体に良いヤマノの葉酸サプリはいかがでしょうか。

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